Грудное вскармливание

Как сохранить грудное вскармливание, даже если все идет не очень гладко.

Анна Попова

У каждой мамы своя история первого опыта кормления грудью. Кто-то вспоминает это время с умилением, кто-то с ужасом, кому-то довелось испытать как положительные, так и отрицательные эмоции в этом периоде. 

Хочу поделиться с вами своим опытом, возможно кому-то он поможет справиться в моменты сомнения и неуверенности. 

Ещё до рождения ребёнка я, как и подобает современной будущей маме, посетила трехчасовую лекцию по грудному вскармливанию. На лекции все звучало очень логично и понятно. Вышла я с устойчивым чувством, что все должно наладиться само собой, так задумано самой природой. Облегченно вздохнув, на нее родимую я ответственность и переложила.

Поначалу все так и было. Наслушавшись историй про маститы и невероятную боль в груди с пребыванием первого молока, я пригласила специалиста для массажа груди на пятый день после рождения дочки. Оказалось, что молоко уже успело сменить молозиво и мне вовсе не нужна помощь специалиста. Однако очень быстро, по беспокойству ребёнка в период кормления, стало понятно, что молока вырабатывается недостаточно. Алиса съедала всё очень быстро, потом злилась, прикладывалась снова и нервно бросала грудь. Сцедив одну грудь я убедилась, что количество молока меньше, чем нужно трехмесячному ребенку. Алиса явно не наедалась. 

Масло в огонь подливали приходящие бабушки, говоря, что ребёнок голодный, молока маловато и т. д. Стресс, отчаяние и чувство вины, связанные с невозможностью накормить ребёнка, тоже делали свою работу. Я уже была готова перейти на искусственное кормление. На очередном визите к педиатру я решила обсудить этот вопрос. 

Ответ врача был таким: 

  1. Всех, кто нагнетает обстановку и заставляет вас усомниться в том, что вы хорошая мама, смело выставляйте за дверь. 
  2. Несколько часов в день проводите с ребёнком в кровати абсолютно обнаженные. Телесный контакт будет стимулировать выработку пролактина и окситоцина.
  3. Кормите ребенка по требованию. Чем больше малыш ест, тем больше молока вырабатывается. 
  4. Несколько раз в день принимайте контрастный душ, уделяя больше внимания груди.
  5. Попробуйте принимать травяные чаи для усиления лактации (лично мне подошёл чай hipp с фенхелем и домашний настой из семян укропа).
  6. Изолируйте себя от лишнего стресса. 
  7. Высыпайтесь! Если ночь была бессонной, добирайте свои 8 часов сна днём. Ложитесь спать вместе с ребёнком. 

Я применила все эти советы и, хотя с пятого месяца мне все же пришлось перейти на смешанное кормление, грудное вскармливание удалось сохранить. Знаю, что ситуации бывают разные, но если вы настроены сохранить грудное вскармливание, не сдавайтесь раньше времени. Если есть вопросы — обязательно проконсультируйтесь со специалистом и не измучивайте себя.

Уверена, у вас все получится! 

Еще статьи по теме