Как карантин повлиял на отношения детей и родителей?

Не самое очевидное, но очень существенное последствие карантина — изменения взаимоотношений между детьми и родителями.

Лина Криворучко

«Первые две недели я наслаждалась возможностью побыть с детьми. На третьей неделе мы играли в прятки, чтобы я, спрятавшись, могла побыть немного одна. На пятой-шестой неделе я начала выезжать из дома, а иногда я просто сидела в машине и читала, потому что я уже не могла.» Так описывает свой карантин актриса Елена Кравец. Она провела его вместе с трехлетними двойняшками: сыном Ваней и дочкой Катей. Похожий сценарий разворачивался во многих семьях. Карантин оказался тем еще испытанием для родителей.

Закрытые садики, школы и секции, отсутствие нянь и бабушек, ограниченное общение с друзьями, постоянное пребывание в замкнутом пространстве и поток новостей о жутком вирусе — это лишь некоторые факторы из-за которых родители потеряли моральное равновесие во время карантина. 


И если взрослые могут поделиться своими переживаниями, например написав пост о своем бессилии в соцсетях, то дети не всегда имеют инструменты для выражения эмоций. Поэтому важно спрашивать о том, что они чувствуют. Поинтересовавшись «Что ты думаешь о карантине?», можно услышать совершенно неожиданные вещи, которые на самом деле беспокоят детей во время самоизоляции:    

«Карантин сломал наши планы.

Больше всего устает мама.

Папа хочет отдохнуть, но его мучают работой.

Папа очень долго работает, он работает до самой ночи.

Папа иногда выбешивает маму, а она потом иногда из-за пустяков на меня кричит.

Мы были нормальной семьей, а этот карантин нам все помешал и мы теперь злимся.

Взрослые должны себя контролировать.»


Детей тревожит вовсе не временное отсутствие друзей или невозможность сходить в кино. Их беспокоят отношения в семье и то, как быстро и непредсказуемо меняется поведение близких. Карантин не только обнажил скрытые семейные проблемы, но и добавил новые трудности.


По данным опроса Info Sapiens, работоспособность родителей, которые перешли на удаленную работу во время карантина, значительно снизилась, по сравнению с их коллегами, не имеющими детей. 


Снижение продуктивности, ненормированный рабочий день и вынужденная незанятость повлияли на уровень жизни многих семей, что, в свою очередь, отразилось на их психологическом благополучии. 

   

Также стало известно, что только 42% респондентов, у которых есть дети, получили доход за март в полном объеме. Согласно опросу, 10% респондентов с детьми ощутили серьезные негативные последствия карантина (по сравнению с 5%, у которых нет детей). Также 44% респондентов с детьми говорят, что потеряли часть доходов (по сравнению с 34% без детей). Наиболее уязвимыми оказались одинокие мамы и папы, которые не имели возможности разделить заботу о детях с партнером. В условиях карантина они остались без помощи близких, что стало дополнительным стрессом.


Трудности родителей уже отразились на детях и их восприятии семьи. Но нынешняя ситуация — это лишь верхушка айсберга. По мнению экспертов, в ближайшие несколько лет ожидается всплеск случаев депрессии и тревожных расстройств у детей разных возрастов. Причина — длительная социальная изоляция и подавление своих чувств из-за ощущения одиночества. 


Также во время карантина многие семьи столкнулись с потерей близких людей: на сегодняшний день вирус забрал жизни около 400 000 людей по всему миру. Дети очень чувствительны к потере и переживают ее по-разному. Детские психологи советуют в такой ситуации быть предельно честным с ребенком и дать ему пережить все стадии горя: отрицание, злость, торг, депрессию и принятие.


Специалисты отмечают, что подобные чувства ребенок может переживать не только из-за потери близкого человека, но и из-за невозможности видеться с друзьями и делать привычные вещи. Резкую смену рутины, некоего детского жизненного ориентира, ребенок переживает как личную потерю.     


Поэтому специалисты рекомендуют по возможности как можно скорее возвращаться к привычному ритму жизни. По их словам, главное — интересоваться чувствами ребенка во время выхода из карантина, но не менее важно — не отмахиваться, если он захочет обсудить опыт изоляции. Как говориться, все что было на карантине, остается на карантине, кроме эмоций, ими продолжают делиться.

Еще статьи по теме