Как спокойно пережить детскую агрессию?

Как и почему ребенок выражает свои негативные эмоции? Как на это реагировать взрослому? Как помочь ребенку успокоиться и восстановиться?

Анна Попова

Иногда поведение детей заводит нас в тупик, и от безысходности мы можем совершать поступки, о которых потом жалеем.

Проявление детской агрессии — один из распространенных поводов для волнения родителей. Ребенок может драться или кричать «уходи». Такое бурное выражение эмоций заставляет родителей волноваться. Не зная, что делать, они либо берутся за ремень, либо записывают свое чадо на консультацию к детскому психологу. На самом деле, здесь нет причин для паники или волнения. Давайте разберем причины такого поведения и варианты помощи ребенку и себе в подобной ситуации.

В силу незрелости коры головного мозга, дети до 4 лет способны испытывать одну эмоцию в один момент времени. А останавливать эмоцию пока что нечем, потому что лобные доли, отвечающие за силу воли, контроль и рацио, у детей начинают развиваться после семилетнего возраста. Подобно машине с механической коробкой передач, прежде чем остановиться, ребёнку тоже нужно перейти с одной передачи на другую, правильно используя сцепление. Так вот если передачи (эмоции) переключаются в целом самостоятельно, то сцеплением (контейнером) должны поработать вы.

Сначала у ребёнка появляется желание что-то сделать, получить, купить. Пока он не в состоянии проанализировать и оценить, адекватно ли его желание ситуации. «Хочу и все!». И тут он наталкивается на реальность, которую транслирует мама. У ребёнка появляется несогласие, он требует настойчивее; потом наступает раздражение, он переходит на плач и привычные манипуляции; затем возникает злость, он начинает кричать, выгонять, драться; после приходит жалость, и в этот момент обычно хочется понимания и объятий.

Как же правильно вести себя в момент истерики, чтобы помочь себе и ребёнку?

Если вы не готовы дать ребёнку то, что он хочет, будьте настойчивы и не сдавайтесь. Только настаивайте мягко. Помните, что он сейчас не пытается усомниться в вашем авторитете, свергнуть вас с престола, обидеть. Это вообще сейчас не про вас. Ребёнок пытается принять ограниченность своих возможностей и пережить этот грандиозный облом. Параллельно он знакомится с диапазоном своих эмоций и с тем, как они называются.

1. Когда ребёнок настаивает, переходя на хныканье, продолжайте объяснять, что, к сожалению, сейчас это невозможно. Мягким, добрым тоном с пониманием и сожалением: «Я слышу, что ты хочешь купить машинку, однако у нас есть правило. Мы покупаем игрушки только по субботам. Когда будет суббота мы обязательно за ней вернёмся». При этом важно сдерживать свои обещания, чтобы не подорвать авторитет и доверие.

2. В момент раздражения постарайтесь быть рядом, повторяя при этом свои объяснения, почему нет.

3. В момент злости назовите ребёнку его эмоцию: «Я вижу, что ты сейчас злишься».

Не позволяйте ребёнку вас бить, мягко останавливая руки юного боксера. Отойдите в сторону, если малыш вас выгоняет, но будьте в поле его зрения. Протягивайте к нему руки, предлагая пожалеть, но не настаивайте. Когда ребёнок переключится на стадию жалости, он обязательно примет ваше предложение. Помните: чем яростнее он вас выгоняет, тем сильнее он в вас на самом деле нуждается. Наберитесь терпения. До завершения осталось совсем недолго.

4. В момент жалости обнимитесь с ребёнком. Если вы все сделаете правильно, он сам подаст вам знак, что готов обниматься и успокаиваться. Оказавшись в ваших тёплых объятиях, малыш окончательно восстановится и будет готов переходить к новым занятиям.

Пусть ваши отношения будут максимально наполнены близостью и пониманием!

Еще статьи по теме