Как говорить с ребенком о смерти?

Как рассказать ребенку о смерти близкого? Нужно ли брать его на похороны? Как не травмировать ребенка разговором о смерти?

Анна Гутман

Рано или поздно каждый взрослый сталкивается с тем, что ему нужно объяснить ребенку, что такое смерть. Иногда этот интерес возникает спонтанно и связан с просмотром мультфильмов или кино. В других случаях он сопряжен с потерей в семье. В любом случае, тему смерти объяснять ребенку исключительно важно. Будучи нераскрытой, она может повлечь за собой множество страхов и даже фобий.

Если проговорить с ребенком все волнующие его вопросы, он примет факт того, что все люди смертны, так же, как то, что земля круглая, а дети рождаются не умея ходить и говорить.

Есть ряд важных моментов, на которых следует остановиться подробней, говоря на эту тему.

1. Следует ли сообщать ребенку о факте смерти члена семьи?

 Как это правильно сделать?

Очень важно рассказать об этом ребенку честно и без мистификации. Объяснение “бабушка заснула и не проснулась. Именно так люди и умирают” – не подходит, потому что может сформировать у ребенка страх засыпать. В греческой мифологии Танатос (смерть) и Гипнос (сон) – братья-близнецы. Ассоциация между сном и смертью играет роль в расстройствах сна. Многие ученые высказывали мысль, что страх смерти – важный фактор бессонницы как у взрослых, так и у детей.

Важно спокойно рассказать ребенку о том, что все люди смертны. Это всегда грустно, но так устроен мир. Когда человек стареет, его тело изнашивается, и он умирает. Следует вести себя естественно, не выдавливать из себя улыбку, не нужно подавлять эмоции. Важно быть собой, не сдерживать слез, если они появляются. Ребенок всегда чувствует фальшь. Если эмоции, которые проявляет взрослый, не соответствуют ситуации, у ребенка может сформироваться неправильное отношение к смерти как таковой.

При этом важно подкреплять разговор позитивными высказываниями, такими как “наш близкий ушел, но остались мы - его продолжение. Мы будем жить дальше и делать добрые дела”. 

Можно предложить ребенку вместе заполнять эту пустоту от потери близкого какими-то конкретными делами: “ухаживать за садом бабушки, которой не стало” или “сделать семейный альбом, посвященный родственнику, которого потеряли”, “выучить любимые стихи бабушки и время от времени устраивать семейные вечера воспоминаний с чаепитием и чтением стихов”. Вариантов может быть очень много. Главное направить чувство горечи и потери в конструктивное русло.

При этом очень важно не запрещать ребенку переживать боль утраты, позволять ему проживать это чувство до конца. Родителям также важно говорить о своих переживаниях: “Я тоже очень грущу и скучаю по бабушке”. Это позволит ребенку не накапливать в себе напряжение из-за потери близкого и открыто обсуждать свои чувства со взрослыми.

У детей часто формируется ничем не подкрепленный страх смерти. Он может быть связан с замалчиванием родителями темы смерти, если они сами ее боятся. Вот почему очень важно разговаривать с ребенком об этом столько, сколько ему необходимо, отвечать на вопросы, не бояться его слез. Просто быть рядом с ним и поддерживать в этот сложный момент.

2. Нужно ли брать ребенка на похороны?

Это решение всегда остается за взрослыми. Здесь нет правильного ответа. Все зависит от возраста ребенка, от того, кто из близких умер и множества других факторов. 

Единственной рекомендацией будет – убедиться, что ребенок действительно понимает, что человек умер, а не уехал, но когда-нибудь прилетит обратно на зонтике, как Мэри Поппинс. Важно, чтобы у ребенка не формировались заблуждения на тему потусторонних миров и того, что где-то там живет мистически исчезнувший родственник.

В зависимости от того, религиозная ли семья, можно говорить о смерти по-разному. Но факт того, что ребенок больше никогда не увидит родственника, должен оставаться неизменным.

Если ребенок достаточно взрослый, можно просить его помочь в организационных моментах, рассказать, как обычно проходят похороны и что означают определенные традиции. 

3. Экзистенциальная составляющая темы смерти.

Если разговор о смерти не связан с утратой конкретного родственника, но ребенок стал задавать вопросы, для начала поинтересуйтесь, почему она его заинтересовала. Важно убедиться, что не было какого-либо травмирующего события, которое предшествовало разговору.

Можно помочь ребенку лучше понять и прочувствовать тему смерти, подобрав правильные детские мультфильмы, фильмы, и посмотреть их вместе. Это поможет прожить данную тему в безопасной обстановке.

Как бы там ни было, разговор на тему смерти должен быть максимально честным и открытым. Важно проговорить с ребенком, что смерть – это неизбежная часть жизни. Ее не нужно бояться, просто надо знать, что она существует. Она есть и в природе: засыхают цветы, деревья, оставляя свое продолжение в виде побегов новых деревьев. Умирают животные, оставляя потомство, как свое продолжение. 

И люди тоже умирают, оставляя после себя добрые дела, детей, свои творения в виде картин, музыки, открытий. Это нормально. Так устроен мир.

Поэтому самое лучшее, что мы можем сделать – это просто жить, изучать новое, любить и ценить близких, совершать хорошие поступки, которые останутся как память о нас, когда нас не станет.

Еще статьи по теме