Что на самом деле значат слова “будь мужчиной"?

...И почему их не стоит говорить. + 5 уроков по воспитанию мальчиков от Доктора Философии Майкла К. Райхерта

Вадим Воронкевич

Часто, руководствуясь самыми благими намерениями, родители стремятся воспитать в сыновьях мужчин. Но, если внешние атрибуты мужественности преобладают над осознанным и спокойным поведением, это может привести к катастрофе.

В погоне за общественным (а на самом деле - родительским) признанием и одобрением, мальчики могут навсегда утратить свои уникальные черты и способности. Большинство из них с детства учатся скрывать и подавлять свои эмоции - ведь их убеждают что это слабость. Из-за этого растет риск потерять связь со всеми своими чувствами. Всеми, кроме гнева. А само по себе подавление чувств ведет ко многим негативным последствиям: от низкой успеваемости в школе до антисоциального поведения, употребления психоактивных веществ и неконтролируемой агрессии.

Для многих мальчиков, достигших совершеннолетия, эмоциональное присутствие часто становится проблемой. Проблемой, которую нужно было решать в детстве.

Ведь опору и стабильность для мальчиков больше всего обеспечивают их связи с теми, кто их знает и любит.

 Конечно, никто из нас не может сделать своих сыновей неуязвимыми, но мы никогда не должны сбрасывать со счетов силу нашего влияния, чтобы обеспечить и укрепить их безопасность. Вот пять уроков, которые должен выучить каждый родитель, если он хочет, чтобы его мальчишка действительно стал сильным и независимым мужчиной.

Урок 1: Защити своего сына

Защита для мальчиков включает, прежде всего, понимание угрозы социального давления, с которым они сталкиваются. Для большинства мальчиков это давление начинается практически с раннего детства, когда ребенка уговаривают перестать плакать говоря, что он уже “большой мальчик”. Позже, если мальчик играет с куклами или другими игрушками “для девочек”, он, вероятно, будет скомпрометирован или даже опозорен. Желание пригласить девочек к себе на праздник или дружба с ними также часто приводит к тому же виду гендерной дискриминации. Еще позже, на спортивных и школьных площадках, нарастает давление стереотипных ожиданий: мальчик должен любить соревнования, должен не бояться боли, должен стремиться к доминированию и так далее.

Чтобы преодолеть эти неприятные моменты, родители могут: помочь решить проблему, помочь справиться с эмоциями, и убедиться, что он в безопасности.

Например, вместо попыток подавить непослушание мальчика, родители могут предложить разобраться с ситуацией вместе. Можно разработать несколько решений возникшей проблемы, сотрудничая с ребенком, чтобы продумать ситуацию во всех возможных аспектах.

Когда сын становится старше, ему может быть стыдно просить помощи у родителей; но именно в этот период ему крайне нужны принятие и поддержка. Иногда родители смущаются из-за конфликта приоритетов, таких как установление дисциплинарных ограничений и одновременно желание дать тепло и поддержку своему. Я советую всегда подумать об общей ситуации: какое напряжение испытывает мальчик и как оно на него влияет? Что ему нужно больше: ограничения и лекции, или приветствие и передышка?

Как родители, мы должны принимать стратегические решения и помнить о более важной цели: наша задача - дать сыновьям возможность противостоять давлению, обращаться за помощью, когда их личные ресурсы нуждаются в пополнении.

Быть хорошим союзником для мальчика означает приветствовать и поддерживать его борьбу, несмотря ни на что, и в то же время возлагать большие надежды на его способность определять свою собственную жизнь.

Урок 2. Заложите основу для самоуважения

Давление со стороны сверстников в детстве очень велико, и, чтобы избежать негативного влияния, требуется сильное чувство самости. Как родители, мы должны помнить, что наша связь с сыновьями является их главной защитой от чрезмерных компромиссов.

Но как создать крепкую связь с сыновьями? Одним из способов является... отражение. Делитесь всем, чем вы восхищаетесь и любите в своих сыновьях. Будьте как можно более конкретны и вспоминайте реальные моменты, когда ваш сын показал, какой он особенный человек. Это не только подготовит вас к осознанию реальных возможностей ребенка, но также развивает умение проверять и предлагать подлинно позитивное отношение, не отягощенное беспокойством или критикой. В результате паттерны поиска ошибок становятся более осознанными и контролируемыми.

Поиск общего интереса или идентичности, предложение помощи, которая точно соответствует реальной потребности мальчика, а также терпение и доступность — это другие полезные стратегии отношений. Помните - часто окружение мальчика (сверстники, и не только они) убеждает его что полагаться на своих родителей - слабость. Именно поэтому важно, чтобы родители были всегда открытыми для своих сыновей и сохраняли живой интерес к их жизни.

Урок 3: Поощряйте выражение эмоций

Можно ожидать, что мальчики будут делиться своими чувствами только там, где они защищены от стыда и суждений. Когда барьеры и угрозы устранены, мальчики не сдерживаются: они долго рассказывают свои истории. Сначала их чувства могут быть грубыми и неприятными, даже злыми, и могут быть направлены на их родителей. Но именно в отношениях с безоговорочно любящим родителем мальчики узнают, как справится с грузом эмоций и оставаться на связи, даже когда хочется всех оттолкнуть. Эмоциональная осведомленность и выразительность развиваются в отношениях.

Умение прислушиваться к чувствам мальчиков является и простым и сложным одновременно. Стрессы, которые переживают родители, могут сделать их невнимательными, раздражительными и эмоционально реагирующими, когда их сыновья ведут себя необоснованно грубо. Но когда мы проявляем разрушительные негативные эмоции при сыновьях, мы теряем возможность изменить их поведение.

Чтобы развить умение слушать, родители должны сначала научиться останавливать свои внутренние монологи и излучать внимание, тепло и интерес. Когда родители могут управлять своим вниманием, все, что требуется, — это просто сфокусироваться на мальчике - играет ли он в игру, или смотрит шоу. Можно просто сидеть рядом с ним и интересоваться тем, что он делает, не вмешиваясь. Во время поездок на автомобиле найдите вопрос, который выражает искреннее, открытое любопытство к значимой части его жизни: «Какую песню ты слушаешь?», «Что случилось в том шоу, которое ты смотрел сегодня?», «Как команда, за которую ты болеешь, сыграла в последнем матче?». Дело даже не в том, чтобы мальчик объяснил или помог вам что-то понять, а в том, что сын воспринимает такое внимание родителей как ласку и участие.

По мере того, как родители тренируют свои слушающие мышцы, их внимание будет углубляться и станет менее уязвимым для отвлекающих факторов. И когда мальчики ощущают, что их действительно слушают, они доверяют. Такое связанное состояние становится основой для реального взаимодействия, когда мальчик ищет совета или утешения. Как только доверие и польза от того, что их слушают, установлены, мальчики становятся более эмоционально открытыми и привязанными. Они реже теряют контакт со своими сердцами.

Прежде всего, родители никогда не должны реагировать на чувства, советами. Наставления о том, как нужно себя чувствовать в той или иной ситуации - плохое подспорье для того, чтобы стать лучше, и это часто кажется неуважительным. Большинство мальчиков, особенно по мере взросления, настаивают на свободе принимать решения и готовы пожертвовать общением, чтобы избежать повторных нотаций или лекций.

Урок 4: Создайте ограничения

Мальчики, как правило, формируют свою “субкультуру”, отделяя себя от взрослых. Они активно проверяют пределы и силу правил внешнего мира, задирают девочек и друг друга, не любят ябедничать, и часто обращаются к гаджетам, чтобы справиться с подавленными чувствами. Родители мальчиков должны будут установить ограничения и увести их от подобных ценностей сверстников. Если родители должным образом не регламентируют время сыновних игр и досуга, ему будет труднее научиться сдерживать себя.

Ограничения для ребенка, должны быть способом сообщить, что родители видят в своем сыне сильного и нравственного человека, способного подняться над болью и гневом, которые он может испытывать, чтобы вести себя более адекватно. Неосознанно мальчики ожидают, что родители будут твердо противостоять их агрессивному или капризному поведению. Но они также рассчитывают, что их родители будут делать это таким образом, чтобы не ставить под угрозу их чувство признания и семейные связи. Часто эмоциональные реакции родителей, имеют тенденцию быть непоследовательными, неустойчивыми и могут непреднамеренно усилить сопротивление. Чтобы достичь правильного баланса, родительские поступки должны быть стратегическими, а не реактивными действиями. Ограничения должны всегда основываться на вдумчивом рассмотрении ситуации и готовности выслушать любую проблему, чтобы избежать эмоциональных расстройств и необоснованных поступков.

Урок 5: Содействуйте автономии

 Образ “одинокого рейнджера” продолжает оставаться мощным культурным символом и для многих является чуть ли не идеалом независимости для подрастающих и уже взрослых мужчин. Между тем, здоровая независимость — это не столько цель, сколько автономия, достигнутая благодаря инициативе, согласию и уверенности. Чтобы помочь мальчику развить такую независимость, родители должны поддерживать его в трудных ситуациях, не навязывая свою волю, когда он колеблется или совершает ошибку.

Как хороший тренер, родители придают уверенность и служат надежными приемниками для негативных чувств по мере их возникновения.

 То, насколько умело родители могут поддерживать связь со своими сыновьями и быть честными с ними в отношении важных ценностей и потребностей семьи, может стать окончательным тестом их способности поддерживать независимость своих сыновей.

Хотя компромисс и переговоры необходимы в любых отношениях, очевидные конфликты часто исчезают, когда поощряются уважение, слушание и освобождение от напряжения. Скорее всего, в каждом конфликте всегда найдется решение, когда болезненные эмоции исчезнут. Чтобы установить здоровый баланс между поддержанием связи и желанием сына расправить крылья, родителям обычно приходится пересматривать, как удовлетворялась их собственная потребность в автономии в их семьях и как эти события влияют на их отношения с сыном.

 Адаптировано из книги «Как воспитать мальчика» Майкла Райхерта.

Еще статьи по теме